秋冬季，是感冒的多发季节。这里介绍几种简便易行的防治方法。

     一 熏蒸食醋法

                   首先关闭门窗，取优质食醋100克，放在火炉或其他燃具上熏蒸，室内不久顿时生香，而且醋分子飘散在空气中，能杀灭室内的感冒病毒，预防感冒的发生。在感冒流行期间，最好每日熏蒸食醋1~次。

     二 饮糖姜茶法

                   患感冒时，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。家庭治疗时，可选用红糖、生姜、红花各适量，煎或泡汤成茶，每日饮1~2次，连续3~5日，不仅能暖身驱寒，而且有良好的防治感冒功效。

     三 呼吸蒸气法

                   在杯中倒入开水，对着升起的热气作深呼吸动作，直至杯中水凉为止，每日数次。这对初发感冒效果较佳。

     四 热风吹面法

                   感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是两则太阳穴，吹3~5分钟热风，每日数次，可减轻感冒症状，加速痊愈。

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